Hj sabadao

Acordei um pouco tarde

tomei cafe com 1 pao com sardinha e comi 5 pedaços de torta de sardinha

Ser a que ainda tenho jeito pra mudar espero que sim

almoço: Comi arroz feijao com uma porça de batatinah cozida e 2 sardinahs em conserva

Mas tarde comi bolacha salgada recheada de pate

Comi 4 pedaços de maria mole

Tomei muita agua

Jantar: Comi arroz, salad a de alface e atum em conserva com batatinha cozida

Comi 4 pedaços de maria mole

Tomei muita agua

Errado sei que estou mas to me controlando lendo tudo q posso aqui no blog e fim de semana é mais dificil controlar